Sari la conținut
Close Menu
Despre EnergieDespre Energie
  • Știri
    • Gaze naturale
    • Eficiență energetică
    • Energie electrică
    • Prosumatori
  • Sfaturi practice
    • Gaze naturale
    • cum-citesti-corect-eticheta-energetica-a-electrocasnicelor-din-locuinta-ta-despre-energieEficiență energetică
    • Energie electrică
  • Ghidul tău
    • Gaze naturale
    • Eficiență Energetică
    • Energie electrică
    • Prosumatori-puterea-limita-a-instalatiilor-creste-la-100-kWProsumatori
  • Reglementări
    • Obligatia-de-inmagazinare-subterana-a-gazelor-indeplinita-in-procent-de-141%Gaze Naturale
    • Preturi-la-energie-in-scadereEficiență energetică
    • Energie Electrică
    • Liberalizarea pieței
  • Studii
    • Statisticile energiei
    • Studii pe îndelete
  • Cine suntem
  • Întrebări frecvente
    • Gaze naturale
    • Eficiență energetică
    • Energie electrică
    • Racordarea-prosumatorilor-la-rețelele-electrice-de-interes-publicProsumatori
Noutăți

Mașina electrică iarna: cum crește consumul de încărcare și ce trebuie să știi

2 dec. 2025

Umiditatea și condensul: Impactul asupra consumului energetic în sezonul rece

20 oct. 2025

Care e cel mai rentabil sistem de încălzire pe vreme răcoroasă de toamnă?

6 oct. 2025
Facebook Instagram LinkedIn YouTube
Despre EnergieDespre Energie
  • Știri
    • Gaze naturale
      31 articole
    • Eficiență energetică
      29 articole
    • Energie electrică
      79 articole
    • Prosumatori
      12 articole
  • Sfaturi practice
    • Gaze naturale
      34 articole
    • cum-citesti-corect-eticheta-energetica-a-electrocasnicelor-din-locuinta-ta-despre-energie Eficiență energetică
      205 articole
    • Energie electrică
      111 articole
  • Ghidul tău
    • Gaze naturale
      13 articole
    • Eficiență Energetică
      43 articole
    • Energie electrică
      44 articole
    • Prosumatori-puterea-limita-a-instalatiilor-creste-la-100-kW Prosumatori
      8 articole
  • Reglementări
    • Obligatia-de-inmagazinare-subterana-a-gazelor-indeplinita-in-procent-de-141% Gaze Naturale
      16 articole
    • Preturi-la-energie-in-scadere Eficiență energetică
      4 articole
    • Energie Electrică
      25 articole
    • Liberalizarea pieței
      5 articole
  • Studii
    • Statisticile energiei
      26 articole
    • Studii pe îndelete
      25 articole
  • Cine suntem
  • Întrebări frecvente
    • Gaze naturale
      45 articole
    • Eficiență energetică
      5 articole
    • Energie electrică
      39 articole
    • Racordarea-prosumatorilor-la-rețelele-electrice-de-interes-public Prosumatori
      1 articole
Despre Energie
 
Acasă | Ghiduri | liberalizare | Cum să îți optimizezi consumul de energie dacă lucrezi de acasă
Cum să îți optimizezi consumul de energie dacă lucrezi de acasă
liberalizare

Cum să îți optimizezi consumul de energie dacă lucrezi de acasă

3 feb. 2025Updated:1 iul. 2025
Share
Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email

Dacă lucrezi de acasă, consumul de energie electrică poate crește considerabil, mai ales în sezonul rece sau atunci când folosești echipamente electronice pe tot parcursul zilei. Reducerea consumului de energie electrică nu doar că îți poate scădea factura lunară, dar contribuie și la un stil de viață mai sustenabil. Descoperă în acest articol soluții eficiente pentru a economisi energie fără să îți compromiți confortul sau productivitatea!

Factori care influențează consumul de energie când lucrezi de acasă

Lucrul de acasă aduce confort și flexibilitate, dar și un consum mai ridicat de energie electrică. Spre deosebire de un birou, unde costurile sunt acoperite de angajator, acasă fiecare dispozitiv pe care îl folosești îți poate crește factura. Iată principalii factori care influențează consumul de energie electrică atunci când lucrezi remote:

  1. Echipamentele de birou utilizate. Laptopul, monitorul, imprimanta, routerul Wi-Fi și alte dispozitive electronice pot consuma o cantitate semnificativă de energie, mai ales dacă sunt lăsate pornite pe tot parcursul zilei.
  2. Tipul și eficiența electrocasnicelor. Pe lângă echipamentele de birou, consumul de energie este influențat și de electrocasnicele pe care le folosești frecvent, precum încălzitorul electric, aerul condiționat, frigiderul sau cuptorul cu microunde.
  3. Iluminatul. Munca de acasă înseamnă mai mult timp petrecut în interior, ceea ce duce la un consum mai mare de electricitate pentru iluminat. Tipul de becuri utilizate și durata iluminării influențează consumul total.
  4. Sistemele de încălzire și răcire. Dacă locuința nu este bine izolată sau dacă folosești sisteme ineficiente pentru încălzire sau răcire, consumul de energie poate crește considerabil, mai ales în perioadele cu temperaturi extreme.
  5. Obiceiurile zilnice. Lăsarea dispozitivelor în standby, folosirea necontrolată a electrocasnicelor și neglijarea unor metode simple de economisire (deconectarea echipamentelor neutilizate, optimizarea setărilor termostatului etc.) pot duce la un consum inutil de energie.
  6. Momentul zilei în care consumi mai multă energie. Tarifele pentru energia electrică pot varia în funcție de orele de consum. Dacă ai un abonament cu tarife diferențiate, poți reduce costurile utilizând echipamentele mari consumatoare de energie în intervalele cu tarife mai mici.

Înțelegerea acestor factori este primul pas spre adoptarea unor măsuri eficiente pentru reducerea consumului de energie electrică.

Cum să îți optimizezi consumul de energie dacă lucrezi de acasă

Optimizarea pentru un consum redus de energie

Dacă lucrezi de acasă, echipamentele de birou sunt responsabile pentru o parte semnificativă din factura de energie. Alegerea și utilizarea corectă a acestora poate contribui la reducerea consumului de energie electrică, fără a compromite productivitatea. Uite câteva soluții eficiente:

1. Alege echipamente eficiente energetic

Atunci când îți cumperi un laptop, monitor sau imprimantă, verifică eticheta energetică și alege produse certificate Energy Star sau cu o clasă energetică superioară. Laptopurile, de exemplu, consumă cu până la 80% mai puțin decât un desktop cu unitate separată.

2. Optimizează setările de consum ale computerului

Majoritatea dispozitivelor moderne au opțiuni de economisire a energiei. Asigură-te că ai activată funcția de Power Saving Mode sau Sleep Mode, astfel încât ecranul să se stingă după câteva minute de inactivitate, iar procesorul să funcționeze la un consum minim atunci când nu este solicitat intens.

3. Folosește monitoare LED cu consum redus

Monitoarele LED sunt mai eficiente decât cele LCD sau vechile modele cu tehnologie CCFL. Un monitor LED de 24 de inchi  necesită aproximativ 20W, în timp ce un model vechi poate ajunge la 40-50W, deci un consum dublu la aceeași durată de utilizare.

4. Deconectează dispozitivele neutilizate

Dispozitivele electronice continuă să consume energie chiar și când sunt oprite, dacă sunt lăsate în priză. O soluție practică este utilizarea unor prelungitoare cu întrerupător, astfel încât să poți deconecta toate echipamentele simultan atunci când nu le folosești.

5. Folosește un încărcător inteligent pentru laptop

Încărcătoarele lăsate în priză continuă să consume curent, chiar dacă laptopul este încărcat. Deconectează-l atunci când bateria este plină sau folosește un încărcător cu oprire automată, care previne supraconsumul.

6. Alege un router Wi-Fi cu consum redus

Un router poate funcționa 24/7, ceea ce îl face un consumator constant. Modelele moderne includ setări de economisire a energiei și funcții care reduc consumul în perioadele de inactivitate.

7. Înlocuiește imprimanta clasică cu una cu eficientă energetică

Dacă ai nevoie de o imprimantă, alege un model cu funcție de standby automat și evită imprimantele laser, care consumă mai mult decât cele cu jet de cerneală. De asemenea, încearcă să reduci imprimarea documentelor și să folosești soluții digitale pentru notițe și arhivare.

8. Optează pentru un UPS 

Un UPS nu doar că îți protejează echipamentele în cazul unor căderi de tensiune, dar poate ajuta și la stabilizarea consumului de energie, evitând fluctuațiile bruște care afectează eficiența electronicelor.

Reducerea consumului de energie pentru iluminat

Iluminatul reprezintă o parte importantă din consumul de energie electrică într-o locuință, mai ales atunci când lucrezi de acasă și ai nevoie de lumină optimă pentru productivitate. Iată câteva măsuri ce le poți lua:

  • Folosește becuri LED în locul celor incandescente. Becurile LED consumă cu până la 80% mai puțină energie decât cele incandescente și au o durată de viață mult mai mare. 
  • Profită de lumina naturală. Pe lângă reducerea consumului de energie, expunerea la lumina zilei îți îmbunătățește starea de spirit și productivitatea.
  • Instalează senzori de mișcare sau temporizatoare. Dacă ai tendința de a uita luminile aprinse, aceste dispozitive aprind și sting automat luminile în funcție de prezența unei persoane în cameră.
  • Optează pentru variatoare de lumină (dimmere). Ele permit reglarea intensității luminii în funcție de momentul zilei și de necesități, reducând consumul de energie. 
  • Stinge luminile când nu sunt necesare. De asemenea, dacă folosești mai multe surse de lumină, aprinde doar cele necesare în funcție de activitate.

Încălzirea și răcirea eficientă a locuinței

Menținerea unei temperaturi confortabile fără a genera costuri ridicate este esențială pentru reducerea consumului de energie electrică. Iată câteva metode eficiente care te pot ajuta să economisești, dacă sistemul tău de încălzire e alimentat electric:

1. Setează temperatura optimă pentru confort și economie

În sezonul rece, temperatura recomandată pentru încălzire este de 20-22°C în timpul zilei și 18-19°C pe timpul nopții. Vara, temperatura optimă pentru răcire este de 24-26°C pentru a evita consumul excesiv al aparatului de aer condiționat.

2. Folosește un termostat programabil

Un termostat inteligent te ajută să menții temperatura optimă, reglând automat încălzirea sau răcirea în funcție de programul tău de lucru. De exemplu, poți seta temperatura mai scăzută atunci când nu ești acasă și poți reduce încălzirea în camerele nefolosite.

3. Izolează bine locuința

O izolație termică de calitate ajută la menținerea temperaturii interioare și reduce pierderile de căldură. Pentru eficiență maximă, montează ferestre termopan pentru a preveni pierderile de căldură iarna și supraîncălzirea vara. De asemenea folosește draperii groase sau jaluzele reflectorizante pentru a menține temperatura interioară stabilă.

4. Folosește surse alternative de căldură

Dacă ai posibilitatea, optează pentru panouri radiante sau încălzire prin pardoseală pentru un consum mai eficient sau pompele de căldură, care sunt mai eficiente decât centralele electrice clasice.

5. Optimizează utilizarea aerului condiționat

Folosește ventilatoare de tavan pentru a distribui aerul rece uniform și curăță filtrele aparatului de aer condiționat pentru a asigura un consum optim. De asemenea, închide ușile și ferestrele pentru a preveni pierderile de aer rece.

6. Profită de metode naturale de încălzire și răcire

Iarna, deschide jaluzelele pentru a lăsa soarele să încălzească locuința în mod natural. Vara, folosește umbrirea naturală a copacilor, storurile exterioare și ventilația naturală pentru a reduce căldura fără consum electric.

Optimizarea consumului de energie atunci când lucrezi de acasă nu înseamnă doar reducerea facturilor, ci și adoptarea unui stil de viață mai sustenabil și eficient. Prin echipamente economice, obiceiuri inteligente și soluții alternative, poți transforma locuința ta într-un spațiu de lucru confortabil, eficient energetic și prietenos cu mediul.

Surse:

  • Ariston
  • Alea.ro

Citește și:

  • 5 sfaturi utile pentru reducerea consumului de gaz la centrale
  • Top 10 măsuri cu impact în reducerea facturilor de electricitate și gaze
  • Cum să îți transformi casa într-o locuință cu consum zero net de energie
  • Cum să-ți eficientizezi costurile cu încălzirea din evaluarea corectă a performanțelor centralei termice
Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
Recomandări

Mașina electrică iarna: cum crește consumul de încărcare și ce trebuie să știi

2 dec. 2025

Umiditatea și condensul: Impactul asupra consumului energetic în sezonul rece

20 oct. 2025

Care e cel mai rentabil sistem de încălzire pe vreme răcoroasă de toamnă?

6 oct. 2025

Aerul condiționat ca sursă de căldură – trucuri pentru confort și economie

29 sept. 2025
Ultimele știri

Felicitări câștigătorului campaniei „Comportamentul energetic al românilor în anul 2025”!

29 oct. 2025

Intră în campania „Comportamentul energetic al românilor în 2025” și poți câștiga un card eMag de 500 de lei

15 oct. 2025
Energie electrică

Platforma electronică EPIDS pentru acordarea tichetelor de energie este funcțională

20 aug. 2025
Despre Energie
Facebook Instagram LinkedIn YouTube
  • Știri
  • Sfaturi practice
  • Ghidul tău
  • Reglementări
  • Studii
  • Cine suntem
  • Întrebări frecvente
  • Evenimente
  • Media
  • Video
  • Contact
  • Protecția datelor
  • Politica de cookies
  • Termeni și condiții
  • REGULAMENT OFICIAL AL CAMPANIEI „Comportamentul energetic al românilor în 2025”
© 2025 Despre Energie. Designed by REEA.

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

Folosim cookies pentru a optimiza experienţa ta pe acest site. Continuarea folosirii site-ului se consideră acceptul tău, și poți să modifici setările de la butonul alăturat. Citește aici mai multe detalii. AcceptSetari
Privacy & Cookies Policy

Confidentialitate

Folosim cookies pentru a-ţi oferi cea mai bună experienţă de utilizare a acestui site. Dintre aceste cookies, unele sunt necesare pentru a asigura funcționarea corespunzătoare a website-ului. Ele sunt stocate în browser-ul tău.
Necesare
Întotdeauna activate
Cookies necesare sunt esențiale pentru ca acest website să funcționeze corespunzător. Aici sunt incluse funcționalități de bază și aspecte de securitate. Aceste cookies nu stochează date personale.
Nu sunt necesare
Orice cookies care nu sunt necesare pentru buna funcționare a acestui website. Sunt cookies care colectează informații personale prin analytics, reclame sau conținut integrat. Avem nevoie de acceptul tău pentru a folosi acest tip de cookies.
SALVEAZĂ ȘI ACCEPTĂ